2015年10月4日日曜日

ネガティヴワード

今、心理学講座を受講しています。
そこで、「ネガティブワードを頭の中で呟かない」と習ったので早速実践しています。
いい感じです。
今に集中できるようになりました。
どんなことでも、やってみるとなんらかの変化を得られるものです。
素直に習ったことを実践していきたいと思います。